2024年3月21日（木）平日編！ひとりおじさまのちょっと贅沢グルメ。今日の天気は良いので、昼は外でランチと決めていました！在宅ワークなので近場に。行先は、、、谷四から南側を最近いってなかったなー、と谷町六丁目に行くことに！
お店は、空堀商店街にある「畑の食堂NATURA(ナチュラ)」さんに行くことにしました。玄米を使ったヘルシーなお昼ごはんを提供しているので、健康志向には嬉しいですね（^^）
ということで開店時間の11：30に到着するよう家を出発。南に向かって堀商店に入ったら、谷町筋側に向かいます。ありました！「畑の食堂NATURA(ナチュラ)」さん。谷町筋から空堀商店街に入ってすぐのところです☆
外観も木目デザインの自然っぽいですね（^^）
中に入ると、手前に広いテーブルエリア。奥にカウンター席があります。
女性スタッフに案内していただき、二人掛けテーブルに着席します。メニューを見ると、医師監修と書いてあります。へー、こだわっていますね（^^）。今日の日替わりランチを聞くと、「蓮根のはさみ揚げ」です！他は、自家製豆腐、もやしのナムル、カボチャサラダ、プチデザートです。日替わり定食を注文しました。
しばらくして、きました！蓮根のはさみ揚げ定食（^^）。いい色に揚がっていて美味しそうです☆
最初にお味噌汁を頂きます。ズズ。野菜の旨味のでている家庭的な優しいお味噌汁です！美味しいです～☆
次に、サニーレタスを頂きます。ドレッシングが美味しい！なんだろう、ガーリック風味がある。好きだなーこの味☆では、メインの蓮根のはさみ揚げを頂きます！パクリ！美味しです！サクッとしていて、蓮根の歯ごたえと中のフワッとした餡がいい食感です（^^）。塩加減もちょうどよく美味しいです！
すかさず玄米ごはんをパクリ。100回ほど噛みます（笑）。玄米の栄養をしっかり取り入れるよう噛みます。甘くなってきますね☆はさみ揚げとご飯が美味しいです（^^）
途中で頂く、もやしのナムルやカボチャサラダが、いいアクセントになってさらにメインの蓮根のはさみ揚げの味を引き立てます。自家製豆腐も渋みがあって美味しい（^^）
箸がどんどん進みます！身体も喜んでいるのを感じます。しっかり味わって完食です☆
最後のプチデザートは、バニラのムースかな。甘さ控えめで美味しいです。これもいい（#^^#）。身体も心もいい感じでスイッチ入りました☆
最寄り駅は、谷町六丁目
大阪府大阪市中央区谷町7-2-32
食育大辞典サイトに紹介されていました！
食べ物は体を作ってくれる大事なもの。できるだけ添加物の入っていない食事を皆さんに食べていただきたいと思っているんです。
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